Trekking Nepal Giá Rẻ, Hanoi, Vietnam. 7,927 likes · 2 talking about this · 47 were here. TrekkingNepal chuyên cung cấp các tour trekking, leo núi ở Trekking Nepal Giá Rẻ - Home Nhà hàng gần Nepal Horizon Treks & Expedition, Kathmandu trên Tripadvisor: Xem đánh giá và ảnh chân thực về ăn uống gần Nepal Horizon Treks & Expedition ở Kathmandu. Kathmandu. Du lịch Kathmandu Khách sạn tại Kathmandu Giường và bữa sáng tại Kathmandu Refurbished Mac mini 3.6GHz quad-core Intel Core i3 - Space Gray. Autocad doesn't run on the macbook air m1 Soo the macbook air with the m1 chip can't run autocad . 15 comments 67% Upvoted Sort by: best level 1 · 11 mo. ago Ahhh yeah, Autodesk said that in November last year. 3K views, 82 likes, 10 loves, 29 comments, 9 shares, Facebook Watch Videos from Trekking Nepal Giá Rẻ: ĐÈO KHARDUNG LA (5600m) - ĐƯỜNG LÊN TRỜI. Một trong những điểm đến ấn tượng nhất ở Trekking Nepal Tour - CUNG CẤP CÁC TOUR TREKKING TẠI NEPAL, GHÉP NHÓM, TÌM BẠN ĐỒNG HÀNH. ----- Hướng tới nhu cầu của đa số các - Giá tour: 495 USD ( 11,4tr VND) - Vé máy bay + Visa chưa bao gồm: 9,8tr - Tổng chi phí: 21,2tr - Lịch trình: 23/4 :Kathmandu to Pokhara (884m) : 7-8 hrs 25/4 :Trek Tirkhadunga to Ghorepani (2810m):6-7 hours zBAn. Chào mừng bạn đến với hướng dẫn Trekkingi ở Nepal của chúng tôi! Khi nói đến trekking, Nepal là thiên đường. Ở Road Trip, chúng tôi cung cấp thông tin chung về dãy Himalaya, Nepal, các tuyến đường trekking và sự chuẩn bị. Tổng quan về Trekking Nepal Nepal nằm ở giữa dãy Himalaya và là nơi có 8 trong số 10 đỉnh núi cao nhất thế giới, bao gồm cả đỉnh Everest có chung biên giới với Tây Tạng ở phía Bắc! Thật đáng kinh ngạc, dãy Himalaya, trải qua 4 quốc gia khác nhau Pakistan, Ấn Độ, Bhutan và Trung Quốc – có hơn 100 ngọn núi cao hơn mét feet. Để hiểu rõ điều này, ngọn núi cao nhất bên ngoài châu Á là Aconcagua, nằm ở độ cao mét feet trên dãy núi Andes Nam Mỹ. Độ cao tuyệt đối và sự hùng vĩ của dãy Himalaya được cho là do sự va chạm, nâng lên và gấp khúc của lục địa giữa mảng Ấn-Úc với mảng Á-Âu, được cho là xảy ra cách đây khoảng 50 triệu năm. Dãy Himalaya tiếp giáp với các dãy Karakoram và Hindu Kush ở phía Tây Bắc, Cao nguyên Tây Tạng ở phía Bắc và Đồng bằng Indo-Gangetic ở phía Nam. Vị trí của Nepal, ở giữa dãy Himalaya, khiến nó trở thành một trong những điểm đến nổi tiếng nhất thế giới sau những điểm đến đi bộ và leo núi. Trên thực tế, trekking và leo núi là một trong những hoạt động phổ biến nhất ở Nepal và là điểm thu hút chính cho du lịch, và động lực cho hoạt động kinh tế của đất nước này. Hơn 240 đỉnh núi ở Nepal đã phá vỡ mốc mét ~ feet – ngọn núi cao nhất ở châu Phi, Núi Kilimanjaro, là mét. 33 đỉnh núi ở Nepal, với độ cao từ mét đến mét, được xếp vào loại “Trekking Peaks” Những ngọn núi cao nhưng yêu cầu kinh nghiệm leo núi thấp hoặc không cần kinh nghiệm leo núi. Là một quốc gia miền núi như vậy, thực sự có hàng trăm tuyến đường Trekking, tất cả đều mang đến cho người đi bộ một điều gì đó độc đáo và đẹp mắt. Dưới đây là mô tả ngắn gọn về từng khu vực từ tây sang đông và các liên kết đến các hành trình tuyến đường riêng lẻ. Các khu vực & tuyến đường Trekking ở Nepal Vùng Viễn Tây Thường bị bỏ qua vì vị trí của nó, Vùng Viễn Tây cung cấp những trải nghiệm Trekking vô cùng chân thực kết hợp với cảnh quan tuyệt đẹp. Chuyến đi bộ qua Thung lũng Limi là chuyến đi bộ phổ biến nhất trong khu vực và khám phá Thung lũng Limi xinh đẹp. Vườn quốc gia Rara Là một khu vực có vẻ đẹp tự nhiên nổi bật, Công viên Quốc gia Rara là nơi có hồ lớn nhất của Nepals – Hồ Rara. Rara Lake Trek là đường đi bộ nổi bật nhất trong khu vực và có thể đi bộ qua nhiều tuyến đường khác nhau. Điểm nổi bật là nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết được phản chiếu hoàn hảo trong hồ nước khổng lồ. Vùng Dolpo Một trong những vùng xa xôi và hẻo lánh nhất của Nepal, Vùng Dolpo là nơi lý tưởng cho những người trekking tìm cách thoát khỏi con đường mòn và khám phá vùng hoang dã đúng nghĩa của Nepal. Hầu hết những người Trekking vào Dolpo qua Juphal. Vùng Dhaulagiri Một khu vực hẻo lánh khác của Nepal, Vùng Dhaulagiri có ngọn núi cao thứ 7 trên trái đất – Núi Dhaulagiri mét. Khu vực này là nơi hoàn hảo cho những người đi bộ leo núi ở độ cao muốn tránh xa đám đông đôi khi làm ảnh hưởng đến các tuyến đường phổ biến hơn. Tuyến đường đi bộ nhiều nhất là Dhaulagiri Circuit Trek. Vùng Annapurna Một trong những khu vực đi bộ nhiều nhất ở Nepal và cũng là một trong những khu vực đẹp nhất. Nằm ngay phía bắc của thành phố Trekking Pokhara, Vùng Annapurna có một trong những tuyến đường Trekking tốt nhất trên thế giới – Annapurna Circuit. Vì sự nổi tiếng của nó, khu vực này là một điểm nóng cho các tuyến đường Trekking. Annapurna Sanctuary Trek, The Royal Trek và Ghorepani Poon Hill Trek cũng là những chuyến đi rất phổ biến, đặc biệt đối với những người mới tập Trekking hoặc những người có ít thời gian hơn. Các tuyến đường ít người đi bộ khác trong khu vực bao gồm Chuyến đi bộ Jomsom Muktinath và Chuyến đi bộ Trại cơ sở Annapurna. Cả hai chuyến đi đều dài hơn và khó hơn một chút, nhưng hãy thưởng cho người đi bộ của họ những khung cảnh và khung cảnh đáng kinh ngạc. Vùng Khumbu / Everest Khu vực lớn nhất và nổi tiếng nhất ở Nepal. Nhà của 4/6 ngọn núi cao nhất trên trái đất – Đỉnh Everest, Núi Lhotse, Núi Makalu và Cho Oyu. Everest Base Camp Trek là tuyến đường phổ biến nhất ở Nepal và thu hút hơn người đi bộ mỗi năm! Các chuyến đi bộ phổ biến khác trong vùng bao gồm Chuyến Trekking qua Thung lũng Khumba và Chuyến Trekking về Trại cơ sở Makalu. Khu vực này cũng có 2 đỉnh núi rất phổ biến – Đỉnh Mera và Đỉnh Island. Cả 2 đỉnh núi đều là một cách tuyệt vời cho những người mới tập leo núi có cơ hội khám phá Đỉnh Himalaya của riêng họ. Vùng Manaslu Slap bang ở trung tâm của Nepal, Vùng Manaslu là vùng rất đa dạng về văn hóa với cảnh quan tuyệt đẹp không đâu sánh bằng. Chuyến đi phổ biến nhất là Manaslu Circuit Trek, ngọn núi cao thứ 8 trên thế giới – Manaslu mét. Vùng Mustang Nằm về phía bắc của Vùng Annapurna, Vùng Mustang vẫn là nơi sinh sống của các cộng đồng Mustang-Tây Tạng cổ đại, hoàn toàn trái ngược với thế giới ngày càng hiện đại hóa. Vùng Mustang được biết đến với khí hậu khô hạn và thường có thể đi bộ qua các tuyến đường chính của nó trước thời kỳ gió mùa. Hai tuyến đường phổ biến nhất là Mustang Circuit và Upper Mustang Trek. Vùng Langtang Nằm về phía bắc của Kathmandu, vùng Langtang là vùng trekking phổ biến thứ ba ở Nepal. Sự nổi tiếng của nó bắt nguồn từ phong cảnh vô cùng tươi tốt và vị trí gần Kathmandu nên rất dễ tiếp cận. Chuyến đi đến Thung lũng Langtang cho đến nay là tuyến đường phổ biến nhất trong khu vực và tham quan Thung lũng Langtang tuyệt đẹp. Các tuyến đường phổ biến khác trong khu vực bao gồm Helambu Trek, Gosainkunda Trek và Rolwaling Trek. Chuyến đi bộ trên cao là một trong những chuyến đi khó khăn và hoang dã nhất ở Nepal và đòi hỏi kinh nghiệm leo núi trước đó. Vùng Kachenjunga Là nơi có ngọn núi cao thứ ba trên thế giới – Núi Kachenjunga mét, Vùng Kachenjunga tự hào với phong cảnh đáng kinh ngạc và một số lượng lớn Gấu trúc Đỏ! Có một số chuyến đi trong khu vực này, tuy nhiên, phổ biến nhất cho đến nay là Chuyến đi Trại cơ sở Kachenjunga. Chuẩn bị sẵn sàng cho chuyến Trekking Nepal của bạn Thời điểm tốt nhất để đi bộ ở Nepal Trekking ở Nepal tốt nhất nên thực hiện trong những tháng khô và ấm áp từ cuối tháng 2 đến tháng 6 và từ tháng 9 đến tháng 11. Trong những tháng này, nhiệt độ có xu hướng vừa phải’ theo tiêu chuẩn của người Nepal và bầu trời thường trong xanh, mang đến khung cảnh tuyệt vời của dãy Himalaya. Tất nhiên, vì những tháng này là thời điểm thích hợp cho việc đi bộ đường dài, hầu hết các tuyến đường ở Nepal có xu hướng trở nên bận rộn. Tuy nhiên, có một số tuyến đường yên tĩnh hơn và xa hơn để tránh đám đông Xem hướng dẫn các tuyến đường bên trên. Gió mùa mùa hè đến vào tháng 6 và hoạt động mạnh trong các tháng 7 và 8. Hai tháng cuối cùng này thường ẩm ướt và khó chịu, đặc trưng bởi mưa nghiêm trọng! Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy những chuyến Trekking tuyệt vời ở những khu vực có bóng mưa như Mustang và Dolpo trong những tháng này. Các tháng mùa đông như tháng 12, tháng 1 và tháng 2, mặc dù rất lạnh, nhưng có thể mang lại cho những người đi bộ trên các tuyến đường thấp hơn và các con đường không có lối đi lại trải nghiệm đi bộ ở Nepal rất chân thực. Tuy nhiên, chúng không lý tưởng cho những người yếu tim và phù hợp hơn với những người đi bộ leo núi hiểm trở, những người thích những khó khăn và thử thách đi kèm với việc trekking trong điều kiện băng giá. Sự thích nghi và độ cao Trekking ở Nepal thường có nghĩa là đi lên độ cao. Điều quan trọng là bạn phải hiểu những rủi ro của độ cao và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp để thích nghi với khí hậu đúng cách. Chi phí leo núi và điều hành tour Một trong những lợi ích chính của việc Trekking ở Nepal là có một số lựa chọn có sẵn về cách bạn muốn tổ chức chuyến đi của mình. Nói chung, có 3 cách để đi bộ ở Nepal Tham gia một nhóm Trekking có tổ chứcYêu cầu các dịch vụ của một hướng dẫn viên và / hoặc một người khuân vác để hỗ trợ bạn trong chuyến đi của bạnĐi bộ một cách độc lập xem phần riêng bên dưới Tùy chọn bạn chọn thường sẽ được quyết định bởi độ khó của chuyến đi, kinh nghiệm của bạn và ngân sách hiện có. Đi trekking có tổ chức phù hợp nhất cho những người đi bộ muốn thực hiện những tuyến đường dài hoặc đầy thử thách, hoặc cho những người không quen với Nepal / Trekking nói chung và muốn cảm thấy thoải mái khi tham gia một chuyến du lịch có tổ chức, nơi an toàn, thoải mái và trải nghiệm đi bộ của bạn là đáng tin cậy bàn tay của một nhà điều hành đáng kính. Các chuyến đi có hướng dẫn có tổ chức có nhiều hình thức và hình thức, nhưng tất cả đều cần được quản lý bởi các công ty lữ hành đã đăng ký với Hiệp hội các cơ quan leo núi Nepal TAAN. Xin lưu ý nếu một đại lý, khách sạn hoặc bất kỳ ai khác cung cấp cho bạn một chuyến đi có hướng dẫn và họ không đăng ký TAAN, thì họ đang hoạt động bất hợp pháp và bạn không nên sử dụng dịch vụ của họ. Các chuyến đi có tổ chức bao gồm tất cả các yêu cầu hành chính và chi phí như vận chuyển trên đất liền, giấy phép đi bộ / leo núi, thuế, bảo hiểm khuân vác và phí Công viên Quốc gia. Các chuyến đi theo nhóm thường bao gồm hướng dẫn viên, người khuân vác và đầu bếp, những người mang theo tất cả các vật dụng cần thiết vật liệu cắm trại, dụng cụ, thực phẩm và đồ nấu ăn của bạn trên đường mòn. Bạn chỉ được yêu cầu mang theo những thứ cần thiết nhẹ trong một chiếc túi nhỏ ban ngày. Trên các tuyến đường cắm trại, lều và thức ăn được lắp ráp và chuẩn bị cho bạn tại mỗi điểm cắm trại và việc tổ chức và điều hành chung của chuyến đi thường được giám sát bởi Hướng dẫn viên trưởng gọi là Sirdar. Ba loại hình đại lý / công ty lữ hành đang thống trị thị trường. Thứ nhất, có các đại lý du lịch địa phương tự điều hành hoạt động của họ hoặc thuê ngoài cho các nhà điều hành địa phương trong khu vực. Bạn sẽ thấy nhiều cơ quan địa phương này ở các trung tâm đi bộ và leo núi của Kathmandu và hai, có các đại lý bán tour quốc tế thuê ngoài cho các đại lý / công ty lữ hành địa cuối cùng, có các công ty du lịch quốc tế sở hữu và điều hành các hoạt động trên thực địa ở Nepal. Nhóm đầu tiên có xu hướng rẻ nhất trong số 3 nhóm nhưng thường có thể bị ảnh hưởng và thất bại về chất lượng. Nếu bạn quyết định đi với một đại lý địa phương ở Nepal, hãy chắc chắn rằng bạn tìm hiểu xung quanh một chút, so sánh hành trình và kiểm tra xem những gì được bao gồm và không bao gồm trong chuyến đi. Hãy hỏi xung quanh để biết các khuyến nghị và quan trọng nhất, hãy đảm bảo rằng đại lý đã được đăng ký TAAN. Nhóm thứ hai nói chung là đáng tin cậy vì họ có mối quan hệ lâu dài và được thiết lập với các nhà điều hành địa phương, những người có hồ sơ theo dõi tốt. Rõ ràng là chúng có xu hướng đắt hơn khi chúng định giá cao hơn cho những người đi bộ quốc tế đang tìm kiếm chất lượng và sự an toàn bổ sung đó. Nhóm cuối cùng là một “giống hiếm”. Họ có xu hướng chuyên về các tuyến đường trekking / leo núi khó khăn nhất về mặt kỹ thuật. Những nhà điều hành này có thể thiết kế các chương trình dành riêng cho người đi bộ và nắm toàn quyền kiểm soát trải nghiệm đi bộ của bạn từ đầu đến cuối. Tuy nhiên, dịch vụ này thường có phí bảo hiểm cao, bởi vì họ có các hoạt động của riêng mình, chúng thực sự thường khá cạnh tranh về giá đối với các chuyến đi phổ biến và không phức tạp – như Everest Base Camp. Trekking Nepal độc lập Nếu bạn là một nhà thám hiểm dày dạn kinh nghiệm với một số kinh nghiệm giao tiếp với người dân địa phương Nepal và Trekking ở Nepal, thì bạn có thể cân nhắc việc Trekking một cách độc lập hoặc mua dịch vụ của hướng dẫn viên hoặc người khuân vác để hỗ trợ bạn trong chuyến đi và giữ cho bạn đồng hành. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về các yêu cầu giấy phép với tư cách là một người đi phượt độc lập. Giấy phép Là một người đi phượt độc lập, bạn sẽ cần có giấy phép Trekking, giấy phép này khác nhau tùy thuộc vào khu vực bạn muốn đi bộ. Bạn cũng sẽ cần phải trả phí Vào cửa Công viên Quốc gia. Các khu vực đi bộ lớn nhất và phổ biến nhất như Annapurna, Khumbu và Langtang / Helambu yêu cầu những người đi bộ độc lập phải có thẻ Hệ thống quản lý thông tin Trekker TIMS có thể được mua với giá NPR Khoảng đ từ văn phòng Tổng cục Du lịch Nepal ở Kathmandu và Pokhara, hoặc từ các văn phòng TAAN. Xin lưu ý Thẻ TIMS độc lập có màu xanh lá cây, không nên nhầm lẫn với thẻ TIMS màu xanh dương được cấp cho những người đi bộ trong nhóm có hướng dẫn viên được cấp phép. Thẻ TIMS màu xanh có thể được mua với giá NPR đ. Xem TIMS Nepal để tìm hiểu cách lấy thẻ TIMS và những tài liệu bạn cần xuất trình để được cấp thẻ. Giấy phép đi bộ đặc biệt cho các khu vực hạn chế như Mustang, Kanchenjunga, Dolpo và Manaslu chỉ có thể xin được thông qua các đại lý đi bộ được cấp phép. Nếu bạn dự định thực hiện bất kỳ đỉnh núi nào, như Đỉnh Đảo hoặc Đỉnh Mera, bạn sẽ cần giấy phép leo núi có thể xin được từ Hiệp hội leo núi Nepal. Đồ leo núi cho Nepal Dụng cụ đi bộ mà bạn chọn mang theo khi đến Nepal sẽ phụ thuộc vào loại hình đi bộ mà bạn dự định thực hiện và lộ trình bạn định đi. Một nguyên tắc quan trọng là giữ cho càng nhẹ càng tốt, đặc biệt nếu bạn có kế hoạch đi bộ một cách độc lập. Rất nhiều thiết bị có thể được thuê từ các đại lý đi bộ hoặc mua ở các thị trấn Kathmandu hoặc Pokhara. Tuy nhiên, có một số yêu cầu bắt buộc về thiết bị đi bộ leo núi mà chúng tôi nghĩ rằng bạn nên mang theo bên mình – chúng tôi đã trình bày ngắn gọn những yêu cầu này bên dưới. Vui lòng đọc bài viết chi tiết về thiết bị leo núi của chúng tôi để biết thêm thông tin, đánh giá và đề xuất về thiết bị. Danh sách đóng gói Giày Trekking Trước hết, bạn sẽ cần một đôi giày Trekking tốt. Đừng đến Nepal với những đôi giày vừa vặn hoặc những đôi giày mới tinh. Bạn chắc chắn sẽ bị đau chân và nổi mụn ngủ Rất ấm bảo vệ đến -10 độ C, túi ngủ và đệm ngủ áo Tuyển chọn quần áo Trekking nhiều lớp, từ lớp nền kế tiếp da, đến lớp thứ hai bằng lông cừu, áo khoác và quần có vỏ chống nước / gió. Cũng nên mang theo tất đi bộ leo núi, vớ giữ nhiệt, găng tay ấm và mũ đội đầu trekking Cọc trekking có thể điều chỉnh dễ dàng cất giữ và chắc chắn dưới áp râm Kính râm chống tia cực tím UV cao có thể đối phó với cường độ ánh nắng mặt trời và ánh sáng chói ở và Duffle Một daypack nhẹ để mang theo những thứ cần thiết của bạn và một túi vải thô để mang theo đồ đi bộ của pha Chất lượng tốt, đèn pha phụ kiện khác Chai nước / túi hydrat hóa, viên lọc nước, thuốc thông thường, đồ ăn nhẹ và đồ dùng vệ sinh mặc dù chúng có thể được mua trên hầu hết các tuyến đường nhưng sẽ tăng giá khi bạn lên cao hơn. Bảo hiểm leo núi Trekking ở Nepal đi kèm với những rủi ro rõ ràng. Hầu hết các chuyến đi đều đi đến độ cao trên và một số chuyến đi yêu cầu kỹ năng leo núi kỹ thuật. Chúng tôi khuyên bạn nên mua bảo hiểm du lịch và Trekking nếu bạn có kế hoạch đến thăm Nepal. Thị thực du lịch Tất cả người nước ngoài trừ người Ấn Độ yêu cầu phải có thị thực du lịch để nhập cảnh vào Nepal. Thị thực được cấp tại các cảng nhập cảnh vào Nepal hoặc có thể lấy tại Đại sứ quán Nepal tại quốc gia xuất xứ của bạn. Lưu ý riêng Người có hộ chiếu từ Afghanistan, Cameroon, Ethiopia, Ghana, Iraq, Liberia, Nigeria, Palestine, Somalia, Swaziland và Zimbabwe cần phải xin thị thực tại quốc gia xuất xứ của họ trước khi đến Nepal. Lệ phí thị thực như sau 2015/16 Ít hơn 15 ngày = 15 đô la MỹÍt hơn 30 ngày = US $ 40Ít hơn 90 ngày = US $ 100 Thị thực du lịch có thể được gia hạn tại Sở Di trú ở Kathmandu với tổng thời gian lưu trú tối đa là 150 ngày trong 1 năm dương lịch. Bạn sẽ cần hộ chiếu hợp lệ, một ảnh hộ chiếu và lệ phí thị thực du lịch để xin thị thực khi bạn nhập cảnh vào Nepal. Đi bộ xuyên rừng ở Nepal là một trải nghiệm độc đáo mà bạn sẽ khó có thể quên. Khi đi trekking leo núi ở Nepal nếu thời tiết tốt thì không có vấn đề gì lớn nhưng những cơn mưa hay tuyết bất chợt rơi trên cung đường trekking dài ngày có thể sảy ra, đường càng dài và lên càng cao thì càng cần chuẩn bị kỹ đồ đi trekking để có một chuyến đi thành công như ý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những thứ cần thiết để chuẩn bị cho chuyến đi bộ xuyên rừng ở Nepal, bao gồm những lựa chọn về đồ trekking, thiết bị tốt để giúp bạn an toàn trong suốt hành trình của mình. Trang thiết bị cần thiết Những trang thiết bị cần thiết cho chuyến đi trekking dài ngày ở Nepal hầu hết đều có thể mua hoặc thuê ở Thamel, là thiên đường mua sắm mà khách du lịch thường ở và hay lui tới nằm ở thủ đô Kathmandu. Nhưng… đa số lịch trình các bạn không có đủ thời gian ở Nepal để mua sắm thì nên chuẩn bị đồ leo núi trekking ở Việt Nam trước khi khởi hành. Ba lô leo núi Nếu bạn muốn tự mình vác ba lô, thì cần phải có một chiếc túi có dung tích 65 lít trở lên. Nhưng đối với một số bạn muốn dành thời gian của mình để tận hưởng chuyến đi nhiều hơn, thuê người khuân vác để hỗ trợ việc mang đồ đạc thì bạn chỉ cần một túi có dung tích từ 35 lít trở xuống. Trừ phi bạn cần mang theo thiết bị chụp ảnh thì tùy chỉnh độ lớn của ba lô theo nhu cầu Ba lô có dung tích 20-45 lít là vừa đủ để sử dụng mang đồ cá nhân dùng trong ngày. Nên chọn loại ba lô vừa người có đai đeo ở bụng, dễ để đồ vô trong và dễ mở rộng tối đa khi cần. Ba lô có thêm chỗ để bỏ túi nước và lỗ để thông vòi nước ra ngoài là lựa chọn tốt. Những vật dụng khác mà bạn không cần đến trên đường trek có thể được đóng gói trong túi để người khuân vác cho bạn. Vác chiếc ba lô này với thiết bị máy ảnh trong chuyến đi bộ Annapurna! Ba lô có dung tích từ 50-80 lít nếu bạn tự mang theo mọi thứ. Ba lô của bạn phải đủ lớn phù hợp với trọng lượng và chiều cao của cơ thể, cũng như có đai hỗ trợ ở lưng và ngực. Vì bạn muốn mang theo tất cả quần áo, thiết bị và thực phẩm cần thiết cho chuyến đi, hãy luôn lên kế hoạch chỉ mang theo những thứ nhẹ nhàng, đa năng để chúng không quá nặng. Ngoài ra nên có một vali hành lý có khóa để lại các vật dụng cần dùng khi ở thành phố Bọc ba lô Giúp ba lô khô ráo khi trời mưa bất chợt Túi ngủ Thông thường trong quá trình đi trekking ở Nepal, các nhà nghỉ sẽ cung cấp chăn nhưng không đủ ấm nếu trên cao trời lạnh. Vì thế nên cần trang bị thêm túi ngủ để giữ ấm và cũng là để tránh trường hợp chăn ở nhà nghỉ có mùi không thích hợp. Túi ngủ xác ướp mummy từ -10 độ đến 10 độ là hoàn hảo để giữ ấm mà không quá nặng. Nếu bạn không có sẵn thì có thể thuê ở Thamel, Kathmandu. Giày đi bộ đường dài Giày đi bộ hiking Chọn một đôi giày hiking tốt có tính năng chống nước cổ cao để bảo vệ phần mắt cá, thoải mái để cho đôi chân có thể thở được và đảm bảo đủ rộng để bạn có thể xài được thêm vớ cho vùng lạnh. Những đôi giày chạy bộ có thể nhẹ nhàng hơn nhưng sẽ không phù hợp nếu đi đến vùng tuyết trên cao trên 3,500m, và cho những hành trình leo dốc. A good pair of hiking boots can take you to the top of any mountain. Tất hikingChọn loại mềm, hấp thu độ ẩm tốt, nhanh khô để đeo bên ngoài và cần phải thay thường xuyên. Bên trong đeo loại vớ làm từ sợi tổng hợp và mỏng thôi. Nên có khoảng từ 4-6 đôi. Ngoài ra cần có một đôi giữ ấm bằng len hoặc smart wool để phòng khi trời lạnh và lúc ngủ. Dép hiking hữu ích nếu hành trình cần vượt suối Lưu ý nhỏ Bạn nên đeo giày thử trước ở nhà trong quá trình luyện tập tránh trường hợp nó sẽ giày vò bạn trong quá trình đi trekking. Trong quá trình ra sân bay nên mang hẳn đôi giày cho đỡ nặng ngoài ra phòng ngừa trường hợp lạc hành lý. Đồ Trekking leo núi Vùng núi cao Himalaya thời tiết thay đổi rất nhanh chóng đôi khi nắng nóng và có những lúc sẽ lạnh và gió thế nên quần áo càng có nhiều lớp dễ thay ra hay mặc vào là lựa chọn tốt. Các lớp quần áo cần chuẩn bị có thể liệt kê như sau Lớp đồ lótChọn loại nhanh khô, nếu là nữ thì cần trang bị thêm áo lót thể thao cho dễ dàng hoạt động. Lớp quần áo giữ nhiệt Thermal base layer bên trongCần thiết khi lên trên cao nhiệt độ lạnh dưới 10 độ và đặc biệt dùng trong lúc ngủ. Áo và quần hikingnên chọn loại nhẹ, nhanh khô, quần có loại kéo chuyển thành short phù hợp với thay đổi nhiệt độ. Nếu bạn chọn loại áo ngắn tay và ngại trời nắng có thể mua thêm găng tay chống tia UV. Mình thường thích những chiếc áo hiking nhanh khô dài tay với độ chống nắng cao UPF 50+. Áo khoác lông vũ down-jacket, áo khoác nỉ fleece-jacket, áo lông cừu dài tay Smartwool.Có thể kết hợp từ 1 cho đến cả 3 lớp áo tùy vào điều kiện thời tiết. Trong thời tiết lạnh giá, nhiều lớp áo giúp bạn giữ ấm. Áo khoác chống thấm/ chống gióLớp ngoài cùng này vừa giúp giữ ấm vừa giúp giữ cho bạn khô ráo, thường có công nghệ Gore-Tex có thể giúp thoát được hơi. Chọn áo đủ rộng để chứa các lớp bên trong Áo mưa Để đảm bảo an toàn và thoải mái tối ưu chọn áo mưa có độ chống thấm 5,000mm và độ thoáng khí 5,000m Ngoài ra chuẩn bị thêm đồ bơi Nếu trong lịch trình có đi tắm suối nước nóng Kính chống nắngĐảm bảo kính chống tia cực tím. Mũ Chọn loại mũ chống nắng trong quá trình đi và loại mũ giữ ấm bằng len/nỉ/lông cừu lúc ở trên cao khi trời lạnh. KhănNên có loại khăn đa năng để che mặt, thấm hút mồ hôi trong quá trình trekking và loại khăn giữ ấm Găng tayGăng tay cho hoạt động trekking trên vùng lạnh chịu được nhiệt độ dao động từ 0-10 độ hoặc có thể chọn loại găng tay len lót lớp nỉ có thể gỡ bỏ phần mũ. [Bỏ nhỏ] Hãy để giành mũ len giữ ấm, găng tay len giữ ấm, tất len giữ ấm mua ở Thamel, Kathmandu nhé. Những thiết bị cần thiết khác Túi nước/bình nước hiking Nên có bình nước chứa được khoảng 1L, có thể chọn loại túi nước có vòi cho tiện uống không phải rút ra vào, đem thêm một bình giữ nhiệt khi lên cao nước sẽ không bị đóng băng. Có thể xài dụng cụ lọc nước hoặc thuốc lọc nước nếu không muốn mua nước từ nhà nghỉ. Đồ vệ sinh cá nhân Sữa tắm, sửa rửa mặt, dầu gội, sữa rửa tay nên đóng vào một chai du lịch nhỏ để tiện xài. Ngoài ra có thể trang bị thêm túi để đựng đồ vệ sinh cá nhân có mắc treo. Bạn nên có khăn nhanh khô microfiber tower để xài cho hoạt động hiking. Và chuẩn bị giấy vệ sinh từ trước vì khi đi leo núi giấy vệ sinh sẽ có giá từ 30k cho đến 60k Kem chống nắng Bảo vệ da không bị cháy nắng. Đem thêm thuốc bôi chống côn trùng, son dưỡng môi chống nắng Thiết bị điện tử Sạc dự phòng Tiện lợi hơn để sạc thiết bị điện tử ngoài ra trong quá trình trekking nhà nghỉ sẽ tính thêm tiền xạc các thiết bị điện tử gợi ý nên có sạc dự phòng đi kèm để giảm chi phí. Một ý hay là xài thiết bị sạc dùng năng lượng mặt trời đeo ngoài balo vào ban ngày. Điện thoại, máy ảnh, gopro máy quay film và các thiết bị sạc tương ứng Bộ international adapter để chuyển phích cắm tương ứng với thiết bị Giấy tờ Hộ chiếu Kiểm tra hộ chiếu còn hạn 6 tháng Tiền mặtTiền USD $, nếu được thì chuẩn bị riêng tiền để đóng tiền visa nepal, tiền tour, ngoài ra tiền cho chi tiêu cá nhân, tips, mua sắm ít nhất khoảng 200$ Bảo hiểm du lịch, vé máy bay quốc tế, hình 3x4 Tên, địa chỉ và số liên lạc của công ty du lịch Nên có bản mềm backup gửi cho người nhà trong trường hợp khẩn cấp. Bộ dụng cụ y tế Ngoài những vật dụng tiêu chuẩn như Vitamin C, chống đau đầu aspirin / paracetamol, viên Idoine lọc nước, bạn cần Diamox Acetazolamide cho độ cao, thuốc bôi chống phồng chân, thuốc để phòng tiêu chảy, kháng sinh. Đồ ăn mang kèm theo trong khi trekking Đồ ăn bổ sung năng lượng trong ngày Mang một số loại có thể cung cấp thêm năng lượng trong quá trình đi trekking như kẹo energy bar, chocolate, các loại hạt hoặc các loại khô bò/heo/gà. Đồ ăn để hỗ trợ phòng trường hợp ngán Quan trọng cho các bạn không thích nghi tốt với đồ ăn nước ngoài Nước mắm, nước tương, kho quẹt, cá/tôm/thịt rim, chà bông cá/gà/tôm/heo, các gói sup canh rong biển, có thể mang thêm mỳ gói. Thiết bị khác không bắt buộc Đèn đeo đầu kèm theo một bộ bin dự phòng Cần thiết nếu trong lịch trình có đi vào sáng sớm hoặc lịch trình khả năng kéo dài đến đêm Bộ dụng cụ sinh tồnCòi, bật lửa, dao Nếu có túi sinh tồn càng tốt Túi ni lông/Túi chia nhỏ đồ Để chia nhỏ sắp xếp đồ đạc và giúp bảo quản đồ khô ráo Gậy leo núi và trekking Một số bạn thích xài gậy leo núi trong khi số khác lại không quen, gậy leo núi sẽ có tác dụng nếu đi qua suối, leo đèo, vào vùng tuyết hoặc vùng khá dốc. Bó gối leo núi Nên có đễ hỗ trợ cho đầu gối đặc biệt vào những ngày đi xuống đầu gối sẽ bị quá tải. Crampons/MicrospikesSẽ rất hữu ích nếu trek vào vùng tuyết phủ hoặc trek những cung đòi hỏi vượt đèo cao When your microspikes are on point Bộ dụng cụ lọc nước Miếng dán giữ nhiệt Quan trọng cho các bạn không chịu lạnh tốt, có thể dán trực tiếp vào cơ thể hoặc bỏ trong túi ngủ, trong túi quần Giải tríTrong quá trình đi trekking hầu như sẽ có buổi chiều chiều và tối rảnh có thể giao lưu với mọi người và viết nhật ký hay đọc sách bởi vậy cần có những đồ dùng phục vụ giải trí tùy vào sở thích mỗi người. Bạn có thể mua hoặc thuê dụng cụ leo núi ở Kathmandu Khu Thamel là thiên đường bán đồ trekkking với giá từ cực rẻ đến đắt đỏ nên chất lượng cũng không đồng đều, nhiều loại được sản xuất trong nước được làm giả nhãn mác nước ngoài bởi vậy rất hên xui khi thì chỉ xài được một lần đi trekking có lúc thì xài được lâu. Ngoài ra ở khu Thamel có nhiều cửa hàng chính hãng nằm ngay trên đường Tridevi Marg gần Garden of Dream, Durbar Marg dẫn tới bảo tàng cung điện hoàng gia Narayanhiti Palace Museum Kết luận Hãy chuẩn bị thật cẩn thận những đồ dùng cần thiết và những thiết bị cần trong trường hợp khẩn cấp. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn chuẩn bị tốt đồ cho hành trình trekking nepal an toàn! Nếu có bất cứ điều gì chưa rõ ràng hoặc nếu có câu hỏi cụ thể về những thứ cần mang theo trong chuyến đi bộ xuyên rừng này, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bất cứ lúc nào. Instant confirmationOnly show tours where spaces can be confirmed instantly2133LengthDeparture dateJune 20231539July 20231436August 20231480September 20231700October 20231721November 20231696December 20231595January 20241203February 20241160March 20241218April 20241194May 20241148June 20241022July 2024917August 2024919September 20241056October 20241055November 20241033December 2024970January 2025688February 2025599March 2025595April 2025582May 2025569June 2025515+/- 3 daysAdventure TypeGroup2028Private1343Private Tour Available15Independent13Guide TypePartially Guided1149Fully Guided1061Self-Guided2Age range 18 to 39 30 + 40 + 50 + 60 + 70 + Maximum group sizeI want to travel in a maximum group size of up to50+ people4010 people87920 people97050 people333Adventure Styles Hiking & Trekking 2227 Explorer 160 In-depth Cultural 70 Health, Spa & Wellness 18 Safari 18 Bicycle 1 More StylesTravel StylesMountain Hikes725Attraction-Based Hikes206Ice Trekking4Wildlife Trekking2Centre Based Walking Holidays1Jungle Trekking1Private Departure Hikes1Must-see countriesNepal1785India2Thailand1PriceMust-see citiesStart & ending city Accommodation OperatorsPhysical RatingOperated inEnglish1762German195French168Chinese115Spanish81Italian41Russian19Dutch5Portuguese5Free rebookingOnly show tours waiving change fees100 Hầu hết mọi người leo đến Everest Base Camp đều nhận ra rằng Trekking ở Nepal không khó như họ tưởng. Bởi tất cả những ai có đầy đủ thể lực để đi bộ lên xuống địa hình đồi núi mà không quá nhọc sức thì đều có thể leo thành công. Bạn có thể đi trekking cả tuần trên núi và biết rằng có một cái giường ấm để nghỉ ngơi và có đồ ăn nóng hổi chờ đợi ở nhà nghỉ vào cuối ngày. Không cần mang theo lều, bếp nấu ăn hay nệm để ngủ. Bạn chỉ cần mang theo những đồ đạc ở mức tối thiểu. Và nếu bạn không muốn mang vác nặng, thì có thể thuê người khuân vác. Đây là hướng dẫn đầy đủ nhất về trekking ở Nepal để bạn có thể chuẩn bị tốt cho hành trình trekking leo núi của mình. Trekking ở Nepal như thế nào?Đồ ăn thức uống trong quá trình trekking ra sao?Có cần phải đặt nơi ăn ở trước hay không?Cần mang theo trang thiết bị nào trong quá trình trekking?5 cung trekking phổ biến Trekking ở Nepal như thế nào? Hầu hết những cung trekking ở Nepal đều có nhà nghỉ còn gọi là trà quán được xây dựng dọc đường đi. Những nơi này thường có chủ sở hữu là những người dân địa phương cung cấp chỗ nghỉ ngơi và những bữa ăn nhà nấu. Các ngôi nhà thường được xây dựng bằng gỗ hoặc đá. Và bao gồm phòng ăn, nhà bếp và phòng ngủ. Ở những vùng trekking phổ biến các trà quán ở vùng độ cao thấp có thể là tòa nhà nhiều tầng, có cả nhà vệ sinh riêng theo phong cách phương Tây. Chất lượng của các ngôi nhà sẽ giảm dần đi khi bạn leo lên cao hơn, chỉ có một nhà vệ sinh chung bên ngoài và là kiểu ngồi xổm. Cuối cùng cũng tới nhà nghỉ trên đường trekking Annapurna. Ở một số khu bảo tồn như Annapurna hay Manaslu, cục bảo tồn quốc gia NTNC sẽ quy định số lượng trà quán được xây dựng trong khu bảo tồn để giảm thiểu tác động đến môi trường. Mỗi nhà đều theo một tiêu chuẩn bao gồm giá cố định và thực đơn chuẩn. Các trà quán nằm rải rác trên hầu hết các tuyến đường trekking ở Nepal. Cứ sau 2-3 tiếng trên tuyến đường Annapurna bạn có thể thấy một quán trà; những chuyến xa xôi khác như Upper Mustang có thể mất đến 4-5 giờ. Điểm thú vị về trekking ở Nepal là bạn sẽ đi ngang qua những ngôi làng nằm trong khu bảo tồn. Do đó bạn sẽ không chỉ được ngắm cảnh đẹp mà còn được tìm hiểu văn hóa của người dân nơi này. Phòng Ăn Phòng ăn là nơi tuyệt vời để gặp gỡ những người đi bộ leo núi. Có một bếp củi nằm ở giữa buồng sưởi ấm về đêm. Khi các phòng nghỉ đã kín phòng, mọi người sử dụng ghế dài trong phòng ăn để nghỉ ngơi. Bạn có thể ngồi bất cứ nơi nào bạn chọn. Nếu phòng ăn trở nên quá chật chội trong mùa cao điểm, bạn có thể phải chia sẻ bàn với những người khác. Dãy Himalaya ngoài cửa sổ phòng ăn trên đường đến hồ Tilicho Nhà Bếp Nhà bếp là một phòng nhỏ bên cạnh phòng ăn. Đó là nơi chủ trà quán và nhân viên chuẩn bị bữa ăn. Khi không có đủ người để nấu ăn, hướng dẫn viên và khuân vác sẽ vào nhà bếp để hỗ trợ. Phòng Ngủ Phòng ngủ rất nhỏ trang bị nội thất rất cơ bản, chứa từ hai đến ba giường. Nệm mỏng và gối thường cứng. Hầu hết các phòng đều có chăn, nhưng không đảm bảo độ sạch sẽ của chúng, vì vậy tốt nhất bạn nên mang theo túi ngủ của riêng mình để có một giấc ngủ ngon. Một phòng ngủ cơ bản để bạn có thể nghỉ ngơi Tường trong phòng này khá mỏng, vì vậy nếu bạn không muốn nghe thấy tiếng ồn từ phòng bên cạnh khi ngủ, hãy đeo nút tai. Phần lớn các phòng đều có cửa sổ tùy nơi bạn có thể có được tầm nhìn ngoạn mục ra dãy Himalaya. Bóng đèn thường được treo trên trần nhà, nhưng nó không phải lúc nào cũng sáng. Ngắm cảnh từ phòng ngủ trên đường trekking Everest Một số nhà nghỉ trong những ngôi làng lớn có phòng tắm hay nhà vệ riêng. Nhưng hầu hết phòng khá cơ bản, nhà vệ sinh bên ngoài cuối hành lang. Nhà vệ sinh và Phòng tắm. Nhà vệ sinh thường ở cuối hành lang và là kiểu ngồi xổm. Không có nước nóng trong nhà vệ sinh nên bạn phải rửa bằng nước lạnh. Hãy mang theo đủ giấy vệ sinh và nước rửa tay vì các nhà vệ sinh đều không có sẵn. Trong một số nhà nghỉ có bồn cầu kiểu phương tây nhưng hầu hết là kểu ngồi xổm. Phòng tắm thường nằm bên ngoài. Nếu muốn tắm nước nóng thì bạn phải trả một khoản tiền nho nhỏ. Mang theo khăn ướt để lau người khá là hữu ích nếu không muốn tắm. Điện và Internet Hầu hết các trà quán đều sử dụng các tấm pin mặt trời để cung cấp điện, là một nguồn năng lượng sạch. Bạn có thể sạc các thiết bị điện tử của mình trong khu vực phòng ăn với một khoản phí nhỏ $1- $2. Nhưng vào một ngày nhiều mây không đủ năng lượng thì sẽ bị thiếu điện, vì vậy hãy mang theo pin dự phòng hoặc bộ sạc pin năng lượng mặt trời. Bạn có thể dùng Internet ở nhà ăn với một khoản phí nhỏ nhưng wifi hơi yếu, thi thoảng bị ngắt mạng. Đồ ăn thức uống trong quá trình trekking ra sao? Hầu hết các nhà nghỉ đều có thực đơn menu khá giống nhau bao gồm đồ Nepal, Tây Tạng và đồ phương tây. Bạn có thể chọn đồ Nepal như Dal Bhat cơm, soup đậu, cà ri, momo một loại bánh bao, hay mỳ thukpa. Nếu bạn muốn có những món quen thuộc thì các nhà nghỉ cũng có pizza, pasta, các món mỳ. Món Dah Bhat Nepal làm tôi no 24 tiếng! Vì lý do vệ sinh, hầu hết mọi người kể cả hướng dẫn viên chọn các món ăn địa phương như dal bhat. Giá khoảng $2 và tăng lên đến $10 khi leo lên cao hơn. Trà nóng là món uống được khá nhiều người lựa chọn. Bạn có thể thử món trà đen hoặc trà sữa. Thưởng thức món trà sữa nóng hổi trên đường trek BỮA ĂN SÁNG Thực đơn bữa sáng thường khá đơn giản. Bao gồm bánh mì nướng, trứng, muesli, bánh kếp, bánh chapati và bánh mì Tây Tạng. Thường có nhiều loại mứt, mật ong và Nutella để ăn kèm. Bạn cũng có thể gọi trà nóng, cà phê và sô cô la. Chapati là một lựa chọn hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. BỮA TRƯA VÀ TỐI Bữa trưa và tối đều có thực đơn giống như nhau. Bao gồm những lựa chọn về món chính, món soup và mỳ. Hầu hết các trà quán đều có giá cố định mỗi bữa sẽ tốn khoảng $10-$15. Thưởng thức bữa trưa với phong cảnh đẹp lộng lẫy Món chính Dal Bhat set cơm cà ri, rau, soup đậu, momo bánh bao, cơm chiênMì ống, mì Ý, bánh mì sandwich, mìPizza có ở độ cao thấp hơn hoặc làng lớn Món phụ Khoai tây chiênSalad cà chua và dưa chuộtChả giòSúp nấm hoặc rau Tráng miệng Bánh táo Phải thửBánh sô-cô-la Đồ uống Trà, cà phê, sô cô la nóngSinh tố chuối sữa chua nên thửĐồ uống có cồn có sẵn ở một số nơi. Có cần phải đặt nơi ăn ở trước hay không? Nếu bạn gói tour đi trekking, các công ty họ sẽ đặt nhà nghỉ trước. Phần lớn các tour du lịch đã bao gồm chỗ ở và các bữa ăn trong giá trừ đồ ăn nhẹ và đồ uống cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn tự mình đi leo núi, bạn cần phải lên kế hoạch trước. Vào mùa cao điểm, các nhà nghỉ sẽ nhanh chóng hết phòng trên tuyến đường trekking phổ biến. Phòng có giá $5 ở một số nơi miễn phí tiền phòng nhưng đồ ăn thì đắt. Chi phí thực phẩm càng tăng càng cao vì các chủ nhà nghỉ kiếm tiền chủ yếu dựa vào việc bán thực phẩm và đồ uống. Cần mang theo trang thiết bị nào trong quá trình trekking? Bạn cần có một đôi giày, ba lô leo núi tốt để trọng lượng mang trên lưng của bạn được phân bổ đồng đều. Túi ngủ, bộ lọc nước, mũ che nắng, kính râm và kem chống nắng là những thứ cần có khi đi bộ. Đi bộ trekking ở Nepal đòi hỏi bạn phải mặc quần áo nhiều lớp vì thời tiết thay đổi nhanh chóng. Dưới đây là tóm tắt chi tiết về những thứ cần mang theo khi đi trekking ở Nepal.. 5 Cung Trekking Phổ Biến Nhất Everest Base Camp Cung Everest Base Camp Trek là một trong những cung trekking nổi tiếng ở Nepal và trên thế giới. Bạn sẽ không chỉ được ngắm đỉnh everest, mà còn những đỉnh núi lộng lẫy khác như cho Oyu 8201m, Lhotse 8560m. Đường trekkking được bảo quản tốt, và chất lượng các nhà nghỉ cơ bản và đủ thoải mái. Bạn còn có thể được uống tách cà phê nóng hổi và bánh mỳ kiểu pháp ở thành phố Namche Bazaar với cảnh núi đẹp tuyệt ngoài cửa sổ. Không nghi ngờ gì Everest Base Camp là một trong những cung trekking hấp dẫn. Tuy nhiên, trong mùa cao điểm Tháng 10-11 và 3-5, cung trek này khá đông đúc khách du lịch. Nếu bạn không muốn sự đông đúc thì vùng Everest còn có những cung ít người hơn như là Gokyo trek và cung Everest Three Passes Trek. Annapurna Circuit Trek Cung Annapurna Circuit từ lâu đã là một trong những cung trekking cổ điển ở Nepal có trải nghiệm đa dạng về văn hóa cũng như cảnh sắc. Cung đường trek có cảnh đẹp ấn tượng, từ những thửa ruộng bậc thang, qua rừng rậm và lên cao trên những ngôi làng của người Tạng. Sau khi vượt đèo Thorung La 5,416m cảnh cao nguyên đá sa mạc của vùng Mustang sẽ hiện lên trên tầm mắt. Bạn được ngắm Annapurna từ mọi góc nhìn. Cung trekking này có nhà nghỉ tiện nghi, đường đi được bảo quản tốt và món bánh táo thơm ngon. Manaslu Circuit Trek Cung Manaslu Circuit Trek vòng quanh đỉnh núi cao thứ 8 trên thế giới. Con đường trekking như tiểu thuyết, hoang vắng không đông đúc, vượt nhiều cầu treo và những ngôi làng người Tạng đặc sắc. Đây là một trong những cung trekking đẹp nhất Nepal đang dần dần thay thế Annapurna Circuit. Cung này leo đến độ cao 5,125m ở đèo Larkya La. Trên đèo bạn có thể ngắm đỉnh Manaslu, Himal Chuli và Annapurna II. Các nhà nghỉ dọc đường trekking Manaslu không tiện nghi như vùng Everest hay Annapurna vì cung trek này hoang vắng hơn. Nhưng cảnh đẹp và sự thử thách sẽ bù đắp cho sự thiếu tiện nghi này. Annapurna Base Camp Trek Annapurna Base Camp Trek có một trong những view base camp đẹp nhất thế giới. Và leo Annapurna Base Camp là cách ngắn nhất để vào trung tâm băng giá của những đỉnh núi Himalaya. Bạn sẽ đối mặt với đỉnh núi nguy hiểm nhất để leo Annapurna I 8,091m. Cung đường đi ngang qua những ngôi làng đá Gurung với địa hình thay đổi từ rừng rậm đến thung lũng sông băng. Bạn sẽ được ngắm đỉnh Machapuchare 6,993m được gọi là đỉnh “Đuôi Cá” một ngọn núi thiêng không được phép leo. Cung trek này đòi hỏi trình độ thể lực trung bình, với những nhà nghỉ chất lượng tốt gần như toàn bộ hành trình. Và nếu bạn có dư dả thì hãy book tour trực thăng từ base camp trở lại Pokhara để thư giãn sau hành trình. Vùng Annapurna còn có rất nhiều những cung trekking đẹp khác. Nếu bạn muốn một cung ngắn và dễ thì hãy đi Ghorepani Poon Hill Trek , còn nếu muốn cung ít người hơn thì Mardi Himal Trek là một lựa chọn hoàn hảo. Langtang Valley Trek Langtang Trek là một trong những cung trekking khá phổ biến ở Nepal. Với đường đi qua những rừng hoa đỗ quyên, thác nước, và vùng đồi xanh mướt với đỉnh Langtang Lirung phía chân trời. Đường trekking dọc theo dòng sông Langtang, qua những ngôi làng đến Kyanin Gompa. Bạn sẽ được thấy những bảo tháp tây tạng, những nhà nghỉ kiểu tạng và những người Tamang địa phương. Cung trek này sẽ đem đến cho bạn một mùi vị trekking ở Nepal với độ cao vừa phải. Cảnh thiên nhiên đẹp và con người thân thiện là một trong những điểm nhấn. Lịch trình rất dễ dàng tùy chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn. KẾT LUẬN Tôi hy vọng bài viết này sẽ cho bạn một cái nhìn cụ thể trekking ở Nepal như thế nào. Và những cung trekking phổ biến ở Nepal có thể bạn sẽ thích. Còn nếu bạn muốn tìm hiểu những cung trekking thử thách hơn hãy xem thêm những cung trekking đỉnh nhất Nepal.

trekking nepal giá rẻ